El curso de formación de 200 Horas para Profesores de Yoga en India en Anaahat Yog no está pensado para entretener a la gente con la fantasía de convertirse en un profesor de yoga que pone su pierna sobre su cabeza o pueden doblar su cuerpo desde cualquier posición o girar 180 grados. La formación de profesores de yoga en Anaahat Yog es un código de conducta para comprender la importancia del yoga en la vida humana, para aprender el camino que lleva a alcanzar el máximo de uno mismo, para aprender a explorar todas las dimensiones de un ser humano, para saber cómo un individuo es maravilloso por defecto. Este es un curso completo de formación de profesores de Yoga para aprender cómo todas las diferentes formas populares de yoga incluyendo Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa yoga, Yin Yoga, Kundalini Yoga, etc. llevan nuestra vida relativamente en una dirección y cómo podemos tomar la esencia de todos estos caminos para florecer y nutrirnos a nosotros mismos. En esta Formación de Profesores de Yoga se aprende en profundidad sobre el cuerpo físico humano, el cuerpo mental, el cuerpo emocional y también cómo convertirse en un maestro de éstos.
Asana, Pranayama, Mudra, Bandhas, Mantras, Meditación y Filosofía del Yoga son los elementos básicos del curso.
¿Qué tiene de especial el curso de formación de profesores de yoga de 200 horas en India en Anaahat Yog?
La formación de Profesores de Yoga en India de Anaahat Yog es parte de una formación de Yoga popular entre personas con un enfoque ilimitado del Yoga. No forma parte en absoluto del concepto de Yoga que tienen muchas personas acerca del Yoga como un ejercicio físico como otros ejercicios. Creemos en la conexión con uno mismo, como se refleja en nuestras enseñanzas filosóficas y en los sutras del Yoga. Nuestra formación de Profesores de Yoga se inclina a explorar el interior de uno mismo, practicando las técnicas de una manera más holística, pero potenciando los beneficios físicos de la práctica. Esta formación es un curso tradicional intensivo de 3 semanas de Yoga para entender la ciencia del Yoga con autenticidad de los maestros que han vivido su vida en la disciplina del camino yóguico. Es un curso para aprender cómo el Yoga es relevante en los tiempos modernos, cómo es aplicable en los asuntos de la vida cotidiana. Toda la formación de profesores se centra en cómo puedes conseguir una vida mejor en todos los aspectos. No sólo te ayudará a obtener beneficios físicos, sino que la práctica de pranayama, mantra y meditación también te conectará desde dentro. Y la mejor parte de la formación es que sentirás la misma experiencia gratificante incluso después de completar este curso de formación de profesores de yoga, ya que tendrás una imagen clara del Yoga y serás capaz de guiar a las personas que se inclinen hacia el Yoga.
Por favor, no te apuntes a esta formación si sólo tienes estos deseos extravagantes
- Quieres convertirte en un artista físico
- Quieres doblar tu cuerpo como tu ícono de Yoga es capaz de hacer
- También quieres convertirte en un Yogui de FB e IG
- Quieres conseguir más seguidores mostrando tus poses
Este entrenamiento es para personas
- Que quieren actuar como buenos seres humanos.
- Que están dispuestos a doblar su mente.
- Quién quiere llegar a ser enorme en su corazón.
- Que quieren entender la importancia de su propia vida.
- Que quieren evolucionar su vida desde dentro.
- Que estén dispuestos a ayudar a las personas que sufren a su alrededor.
- Que sean capaces de ser disciplinados al menos mientras participan en la formación.
Ásana
Una de las partes más básicas del camino del Yoga es la práctica de Asanas. Practicar todas las posturas tradicionales para dominar el cuerpo y aprender la importancia física de la propia vida. Conocerás muchas posturas y diferentes formas de practicarlas.
Pranayama (Arte de la Respiración)
¿Cuántas veces al día piensas en tu respiración (la fuerza vital)? Aprender todo sobre el Prana para equilibrarlo. Después de dominar el asana, la siguiente práctica es una práctica sutil de prana que conecta nuestro ser interior.
Madrás y Bandhes
Mudra es un gesto específico del cuerpo que canaliza la energía del cuerpo en una dirección específica. Bandhas son bloqueos internos que estimulan la energía hacia los chakras.
Meditación
Practicar la concentración te calma mentalmente, te hace emocionalmente fuerte y te ayuda a sincronizarte física, mental, emocional y energéticamente. Y eventualmente esta sincronización te puede llevar a la iluminación.
Anatomía y Fisiología
Conocer la anatomía humana en relación con la práctica de yoga Asana hace que la práctica sea segura y aporte un beneficio máximo. Sin un buen dominio de la anatomía humana no se puede tener la confianza suficiente para guiar a alguien a una práctica del asana que sea anatómicamente correcta y beneficiosa. Lo mismo ocurre con la fisiología.
Alineación y Ajuste
El alineamiento es la llave maestra de la práctica de asanas para obtener los máximos beneficios sin riesgo de lesiones. La implementación de la anatomía en la práctica de asanas ayuda a realizar las asanas correctamente y con la alineación adecuada.
Arte de enseñar
El arte de enseñar es la parte que te hace diferente de los demás. El arte de guiar un cuerpo individual de acuerdo con las condiciones de ese cuerpo. Como hacer la práctica del yoga fácil e interesante para todos es el arte. Aprenderás todas esas cosas que te convertirán en un profesor especial.
Filosofía del yoga
La filosofía del yoga, los códigos de conducta. ¿Qué tan profundo y vasto es el camino yóguico? Aprenderás cosas que necesitas practicar más allá de tu esterilla de yoga. La filosofía te dirá cómo mejorar tu vida en cada momento. Cómo un yogui puede involucrarse en los asuntos mundanos y no verse afectado por el mundo será dominado a través del conocimiento de la filosofía del Yoga. Aprenderás las bases del Yoga, los Yog Sutras de Patanjali, Bhagwat Gita, Ramayana, Upanishad y otras escrituras importantes.
- 21 días de alojamiento
- Comidas vegetarianas satvik
- Material de estudio
- Manuales de yoga
- Kit de limpieza Shatkarma
- Bolígrafo y cuaderno
- Camiseta Anaahat
- Bolsa Anaahat
- Certificación de Yoga Alliance
- Actividades al aire libre
- Ganga Arti
- Visita a la cascada y excursión
El alojamiento proporcionado en Anaahat Yog es confortable y cuenta con todas las comodidades básicas necesarias. Disponemos de habitaciones individuales privadas, dobles compartidas y triples compartidas.
- Habitaciones limpias y ordenadas.
- Ducha fría y caliente.
- Baños adjuntos.
- Champú y gel de baño.
- Papel higiénico.
- Limpieza rutinaria.
- Agua potable filtrada.
- Calentador de agua.
La comida es uno de los elementos más importantes para los seres vivos. Se dice en las escrituras que “nos convertimos en lo que comemos”. Anaahat Yog cuida especialmente la alimentación y ofrece comida vegetariana sattvica. En el camino Yoga la mayor preocupación es que lo que introducimos en nuestro cuerpo en cualquier forma se refleja en nuestra vida.
Acharya Prem is a global Yoga Master based in Rishikesh, India. He mainly teaches Yoga Philosophy… Read more
Acharya Prem
Yoga Philosophy
A charming enthusiastic, young, loving and jolly Yoga teacher is Sonu Gautam.
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Highly experienced yoga teacher, nutritionist and a well known life coach.
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Por vías aéreas
El aeropuerto Jolly Grant de Dehradun es el más cercano a Rishikesh. El Aeropuerto Jolly Grant de Dehradun está a sólo 30 minutos en coche de Rishikesh. Rishikesh está bien conectado con las principales ciudades. Puedes tomar un vuelo directo al Aeropuerto Jolly Grant de Dehradun desde Delhi, Bombay, Bangalore y todos los aeropuertos internacionales de llegada de la India. Es posible organizar un taxi desde el Aeropuerto Jolly Grant hasta Anaahat Yog bajo petición.
Por carreteras
Hay un muy buen servicio de taxis de prepago en el aeropuerto internacional de Delhi donde se puede conseguir un taxi directamente a Rishikesh, o podemos organizar un taxi de prepago en el aeropuerto de Delhi bajo petición. También hay un servicio regular de autobuses desde la terminal ISBT (Inter State Bus Terminal) de Delhi a Rishikesh. (El servicio regular de autobús se recomienda sólo para aquellas personas que ya hayan visitado Delhi con anterioridad).
Por Ferrocarriles
También se puede disfrutar de un divertido viaje en tren de Delhi a Haridwar. Bájese en la estación de Haridwar, que se encuentra a sólo unos 25 kilómetros de Rishikesh. Está enlazada y bastante conectada con todas las ciudades de la India. Desde Haridwar, puede contratar un taxi y, si lo desea, podemos enviar un taxi a recogerle.
¿Cuáles son las credenciales de este curso?
El curso está reconocido por Yoga Alliance USA.
¿Cuáles son los requisitos para participar en este curso?
La única elegibilidad de este curso es tu interés e intenciones de aprender.
¿Este curso tiene algún límite de edad?
No, el curso no tiene límites de edad siempre que físicamente puedas apuntarte al curso.
¿Puede alguien convertirse en profesor en 21 días?
No. Un certificado nunca te convierte en profesor. Una práctica dedicada le convertirá en profesor. Este curso es el primer paso para convertirse en profesor de yoga. Después de esta formación será capaz de guiar a la gente con la información correcta y tendrá el conocimiento para hacer la práctica correcta. La práctica le convertirá en profesor.
I did my 200hrs YTT at Anaahat Yog and it was one of the best decisions I have made! Prem is an extremely knowledgeable and attentive teacher and the number… Read more
Johanna BlomstedtJanuary 31, 2022
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Alicia DMOctober 31, 2021
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Tarek GaberOctober 31, 2021